Yoga Retreat -Wochenende im Nikolauskloster in Jüchen  |   16. - 18.10. 2026 

Yoga, Achtsamkeit & Meditation | Waldbaden für Seele & Körper 

Auszeit -Finde Dein inneres Gleichgewicht
3 Tage mit Yoga der Achtsamkeit, Atmung, Meditation, Entspannung und Waldbaden.
Unangenehme Gefühle und Widerstände sind Teil von uns und auch schwierige Erfahrungen gehören zum Leben dazu. Mit liebevoller Achtsamkeit, Präsenz, wenden wir uns unserem Körper und Geist zu und gehen in die tiefe Erfahrung hinein. Du kannst einfach sein und Dein Körper-Geist & Seele-System neu aufladen. Du kannst immer mehr loslassen, Slow & Yin Yoga, helfen Dir dabei in die Ruhe zu kommen. Es wird aktiviert, mobilisiert, gedehnt, geatmet, entschleunigt. Die Entspannung wird sich mehr und mehr einstellen, Dein Körper kann sich regenerieren, erfrischen und neue Energie tanken. Damit stärkst Du Dein inneres Gleichgewicht und füllst deine Ressourcen wieder auf. Du kehrst gestärkt, von innen heraus.
Der liebevoll gepflegte Garten auf dem Grundstück wird im hinteren Teil der Anlage vom Jüchener Bach umsäumt. Die Zimmer umfassen eine einfache, aber saubere und liebevolle Ausstattung. Es gibt eine Vollpension. Man kann zwischen Vegetarisch und Vollkost wählen.
Der Gesamtpreis (Einzelzimmer, Verpflegung, Raummiete und Lehrerhonorar) 369 €/Person (Unter Vorbehalt, da die Preise leicht steigen können.)

 -  Hier sind noch Plätze frei.
Die Nachfrage ist groß, daher bei Interesse bitte schnell melden.